Formation instructeur de niveau 2

Quand :
9 janvier 2021 @ 9 h 00 min – 10 janvier 2021 @ 18 h 00 min
2021-01-09T09:00:00+00:00
2021-01-10T18:00:00+00:00
Où :
ANSD
39 Avenue Pierre Gamel
30000 Nîmes
France
Coût :
50€
Contact :
Jacques Lecomte
0671704409

FORMATION INSTRUCTEURS CFSAMR*

La formation pour devenir instructeur de SYSTEMA CFSAMR passe par l’obtention des niveaux 1,2 et 3 plus un examen pédagogique et organisationnel.
Un cursus de formation de techniciens et d’instructeurs est mis en place cette saison: 2020/2021
L’accès à ces formations implique l’adhésion du stagiaire à la CFSAMR.

Une formation de Technicien de niveau 2 aura lieu les : 9 et 10 janvier 2021:
Les stagiaires prendront connaissance des compétences obligatoires a démontrer pour devenir Technicien de niveau 2
Attention, le PSC1 est pré-requis pour l’obtention du grade de Technicien de niveau 2.
La formation se déroulera en extérieur avec un point de ralliement au siège du CFSAMR, 39 avenue Pierre Gamel à Nîmes
Coût de la formation 50€.

Fiche-dinscription-niveaux-CFSAMR-2020

Examens prévus le  20 ou 21 février 2021

Au programme:

Niveau 2

  Programme des épreuves de connaissances, de compétences pratiques et d’acquis pour le passage de spécialiste du 2ème niveau préparatoire en close combat Systema RMA (Russian Martial Art).
La théorie
1. Les premier secours
2. Les principes essentiels du déséquilibre
3. Danger et risque dans l’activité humaine
La pratique
Contrôle de son corps: 1. Le mouvement basique de « huit »  –  4 direction de mouvement, en fonction des axes verticaux et horizontaux;  bras et jambes ensemble (gauche et droite).
2. Tri frappes avec les bras – 4 variations
Acrobatie spéciale
1. Chutes latérales
1.1. Bicyclette
1.2. Frappes des jambes d’en haut
2. Frappes du singe
3. Rassemblement de chutes et roulades du 1er et 2ème niveaux dans la même présentation acrobatique, dans n’importe quel ordre (seulement 9 éléments)
Contrôle de l’adversaire
1. Utiliser les déséquilibres
2. La sortie de la saisie du poignet par deux mains ainsi que des clés articulaires.
3. La sortie de la saisie des cheveux ou des oreilles.
4. Défense de coup par une main, un couteau, ou un bâton d’en haut.
5. Défense contre tri frappes.
6. Renversement d’adversaire d’une position assurée sur le dos vers une position à plat ventre – 2 variations.
7. Immobilisation de l’adversaire à plat ventre, avec le convoyage par la suite.
8. Désarmement d’un couteau, pistolet ou bâton suite à une menace arrière.

Tout le travail avec le partenaire devrait finir par l’immobilisation de l’adversaire en position couchée à plat ventre.

Exercices spéciaux du développement de la force explosive, de l’agilité et de l’endurance.
1. Chutes latérales successives (gauche – droite) –  minimum 25 fois par minute sans interruption;
2. Roulades avant avec demi-tour pour se lever  –  minimum 25 fois par minute sans interruption;
3. Chutes avant avec demi-tour  –  minimum 20 fois par minute sans interruption;
4. Déplacement « le crocodile »  – 15 mètres.
5. Déplacement  « la grenouille »  – 15 mètres.
6. «Mouvement « Kazachok » – 15 mètres. Observer une période de récupération d’une minute entre chaque série. Tout le travail du 1e niveau initial est exécuté au maximum à 20 % de la vitesse de combat réelle.

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